НУТРИЦИОЛОГИЯ — наука о рациональном и сбалансированном питании.
Почему это нам необходимо?!
«Мы это то, что мы едим», сказал еще Гиппократ.
Рациональное питание это новый шаг в отношениях между человеком и пищей. Оно обеспечивает конструктивный подход к снижению, поддержание и наращиванию массы тела, который благоприятно влияет не только на эстетику тела, но и оздоравливает организм. Сбалансированный рацион составленный индивидуально под вас нутрициологом, поможет обрести красивое и здоровое тело.
Как достигается результат?!
Наше питание должно быть вкусным, полезным и гармоничным. К сожалению, не всегда получается самостоятельно выбрать здоровый продукт или план питания, который бы помог в достижении цели: похудеть, набрать вес, или просто поддерживать тело в хорошей форме.
СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЦИОНА питания с учетом ваших целей с расчётом основного обмена веществ, для снижения веса, набора мышечной массы, поддержание оптимального веса тела;
Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Рациональный и здоровый подход к питанию исходя из вашего образа жизни;
Анализ композиционного состава организма (Определение: идеального веса, количества жира в килограммах и процентах.
Количества жидкости в организме, количества в килограммах и процентах мышц, индекса массы тела);
Составление меню на любой период времени.